经常手淫

长期频繁手淫会给身体带来诸多危害，包括影响生长发育、增加尿路感染和前列腺炎的发生概率，还可能引发性功能障碍，故而建议戒除该习惯。

一、生长发育方面：

1.未成年人处于重要发育阶段且生殖器官正在发育，长期频繁手淫会加重其负担，可能阻碍生殖器官发育，还易导致体内营养物质流失。

2.长期频繁手淫会干扰睡眠，使人精神难以集中，学习成绩下滑，这些情况会进一步影响体内激素分泌，从而对身体正常生长发育产生不利影响。

二、尿路感染方面：

1.长期频繁手淫且不注意尿道口卫生时，病原微生物易通过尿道口逆行进入膀胱，手淫次数多会显著提高尿路感染的发生率。

2.其表现通常为尿频、尿急、尿痛，还可能伴有小腹疼痛，需及时医治。

三、前列腺炎方面：

1.手淫时前列腺腺管常处于开放状态，病原微生物容易逆行进入前列腺，长期频繁手淫会明显增加前列腺炎发生的可能性。

2.其症状有会阴部疼痛、尿急、尿痛等，对身体危害较大。

四、性功能障碍方面：

1.长期频繁手淫可能降低龟头敏感性，影响体内性激素分泌，长此以往易导致性欲减退、勃起硬度减弱，严重时会影响正常性生活，后果较为严重。

因此，应戒掉手淫习惯，同时保持规律作息，不吸烟、不酗酒、不熬夜，适度锻炼，这有利于身体健康。平时还应多喝水、勤排尿，若手淫后出现排尿不适或性功能减退等问题，需及时就诊并根据具体情况进行治疗。

总之，要认识到长期频繁手淫的危害，积极采取措施戒除并养成良好生活习惯，以维护身体的健康状态。