鼻子塞了可通过热敷、按摩、清洗鼻腔、侧卧按摩、使用药物等立马通气，但儿童、孕妇、老人等特殊人群使用药物需特别小心，最好在医生指导下使用，持续鼻塞或伴有其他症状时应及时就医。
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或者用热水泡脚，促进血液循环，缓解鼻塞。
2.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，或者用手指轻轻按摩鼻梁，有助于缓解鼻塞。
3.清洗鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，可以清洁鼻腔，减轻鼻塞。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.使用药物：如果鼻塞严重，可以使用一些药物，如伪麻黄碱滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等。但这些药物只能缓解鼻塞，不能长期使用。
需要注意的是，对于儿童来说，使用药物需要特别小心，最好在医生的指导下使用。此外，如果鼻塞持续时间较长或者伴有其他症状，如流涕、咳嗽、发热等，可能是感冒、鼻炎等疾病引起的，需要及时就医。
同时，以下是一些特殊人群的注意事项：
孕妇：在使用药物治疗鼻塞时，需要特别小心，最好在医生的指导下使用。此外，孕妇可以尝试使用热敷、按摩等方法缓解鼻塞。
儿童：儿童的鼻腔比较狭窄，使用药物治疗鼻塞时需要特别小心，最好在医生的指导下使用。此外，儿童的鼻塞可能是由于腺样体肥大等原因引起的，需要及时就医。
老年人：老年人的鼻腔黏膜比较脆弱，使用药物治疗鼻塞时需要特别小心，最好在医生的指导下使用。此外，老年人的鼻塞可能是由于慢性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，需要及时就医。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
