身上有伤口或手术切口时，饮食要包含足够蛋白质、维生素等，还应适当进食高热量食物，同时一些药物也能促进伤口快速恢复。具体如下：
一、富含蛋白质的食物：
1.大豆、豆腐等，其中含有人体所需氨基酸，对组织恢复起良好作用，利于伤口恢复。
2.鸡蛋、瘦肉、虾、鱼肉、牛奶等，这些食物可为伤口恢复提供所需营养。
二、富含维生素的水果和蔬菜：
1.橙子、猕猴桃等，富含维生素A、D等脂溶性维生素，是黏膜上皮细胞恢复和发挥生理功用必需的，对伤口恢复有益。
2.胡萝卜、菠菜等，其中的营养成分有助于伤口的良好恢复。
3.草莓、枣、豌豆、青椒等，其所含维生素能促进伤口愈合。
三、高热量的食物：
无特殊基础疾病的有伤口患者适当进食蛋黄、面粉、大米等高热量食物，可快速恢复机体所需能量，助力伤口恢复。
四、药物：
1.复方氨基酸口服溶液，可进入组织细胞参与蛋白质合成代谢，改善氮平衡，有利于器官生理功能和伤口恢复。
2.对于伤口感染患者，可遵医嘱口服头孢、青霉素等控制感染，从而利于伤口恢复。
此外，在伤口愈合过程中要注意：清淡饮食，不能吃辛辣刺激性、生冷、油腻食物，谨慎进食牛羊肉、海鲜等易过敏食物，补充足够营养，合理补充膳食纤维以加速伤口愈合；定期换药，可使用一些生肌膏等中药制剂乳膏促进伤口肉芽组织再生；保持伤口清洁，不要沾水以免感染；伤口愈合过程中不要剧烈活动伤口部位以免影响愈合。
总之，身上有伤口或手术切口后，要从饮食、药物等多方面着手，同时做好相关护理，以促进伤口快速恢复。
