去附近的医院检查说是慢性咽炎

慢性咽炎需要就医治疗，同时调整生活方式，注意口腔卫生，保持良好心态，并定期复查。儿童治疗需特别注意药物选择和剂量，应咨询儿科医生。

1.就医治疗：慢性咽炎的治疗通常包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要用于缓解症状，如消炎药、含片等。非药物治疗包括保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、多喝水等。您可以咨询医生或药师，了解适合您的治疗方案。

2.调整生活方式：

避免诱因：尽量避免接触过敏原、刺激性气体和有害粉尘等，保持室内空气流通和湿润。

健康饮食：避免辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉部黏膜，加重炎症。

正确发声：避免过度用嗓，注意发声方法和技巧，减少对咽喉部的损伤。

适量运动：保持适量的运动，增强身体免疫力。

3.注意口腔卫生：

早晚刷牙：使用软毛牙刷，轻轻刷洗舌苔和口腔黏膜，避免用力过猛。

饭后漱口：及时清除口腔内的食物残渣和细菌，保持口腔清洁。

4.心理调节：慢性咽炎可能会给您带来不适和烦恼，保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪，有助于缓解症状。

5.定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，每个人的病情和身体状况不同，治疗方案应根据个人情况制定。如果您对慢性咽炎的治疗有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业医疗机构。此外，儿童的身体发育尚未完全，治疗慢性咽炎时需要特别注意药物的选择和使用剂量，遵循医生的建议进行治疗。如果您的孩子患有慢性咽炎，请咨询儿科医生的意见。