手淫多了。发现硬不起来了

频繁手淫可能会导致勃起功能障碍，应停止手淫，寻求专业医疗帮助，治疗潜在疾病，改变生活方式，进行心理支持和药物治疗，性治疗也可能有帮助。具体治疗方法应根据个人情况而定。

频繁手淫可能会导致勃起功能障碍。以下是一些建议：

1.停止手淫：过度手淫可能会对性功能产生负面影响。减少或停止手淫是恢复勃起功能的重要一步。

2.寻求专业医疗帮助：如果勃起问题持续存在或严重影响生活质量，应及时咨询专业医生。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定问题的原因，并提供适当的治疗建议。

3.治疗潜在疾病：某些健康问题，如糖尿病、心血管疾病、高血压等，可能导致勃起功能障碍。治疗这些潜在疾病可以改善勃起功能。

4.生活方式改变：保持健康的生活方式对于性功能的恢复也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。

5.心理支持：勃起功能障碍可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁或压力。心理咨询或治疗可以帮助处理这些心理问题，提高性自信。

6.药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来治疗勃起功能障碍，如磷酸二酯酶-5抑制剂等。

7.性治疗：在某些情况下，性治疗师可以提供帮助，教授性技巧和沟通方法，改善性生活质量。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果遇到勃起问题，应尽快咨询专业医生，以便获得正确的诊断和治疗。此外，对于未成年人，手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响，应避免过度手淫。如果有任何关于性健康的疑问或担忧，也可以咨询专业医生或健康专家。