我的咽喉总是发炎，反反复复。

咽喉发炎反复可能是感染、环境、过敏、免疫问题等原因引起，可采取就医诊断、治疗病因、调整生活习惯、保持口腔卫生、使用药物、增强免疫力、定期复查等措施，特殊人群需谨慎治疗，症状加重及时就医。

1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致咽喉发炎。

2.环境因素：长期暴露在干燥、多尘、有刺激性气体的环境中，或过度用嗓，都可能引起咽喉炎症。

3.过敏：对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，也可能导致咽喉发炎。

4.免疫系统问题：免疫系统功能低下，如患有艾滋病、糖尿病等疾病，可能导致咽喉反复发炎。

5.其他因素：如反流性食管炎、扁桃体炎、鼻后滴漏综合征等也可能引起咽喉发炎。

对于咽喉反复发炎的患者，建议采取以下措施：

1.就医诊断：及时就医，进行详细的检查，确定病因，以便针对性治疗。

2.治疗病因：根据病因进行治疗，如抗感染、抗过敏、治疗免疫系统疾病等。

3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、戒烟限酒、避免过度用嗓等。

4.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

5.使用药物：在医生的指导下使用药物，如含片、喷剂、口服药等，缓解咽喉疼痛等症状。

6.增强免疫力：通过适当的运动、饮食调整、保持良好的心态等方式，增强免疫力。

7.定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，咽喉发炎的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果咽喉发炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。