耳鸣患者应该吃什么比较好呢

来源:民福康

耳鸣患者适合食用富含锌、镁、维生素D和钙的食物,以及活血化瘀的食物,同时应避免过食辛辣、肥甘厚味,戒除烟酒等不良嗜好。饮食调理可作为辅助治疗,但不能替代正规医疗治疗。特殊人群需在医生或营养师指导下饮食。

耳鸣是一种常见的耳部症状,可能会对患者的生活质量产生负面影响。以下是一些适合耳鸣患者食用的食物:

1.富含锌的食物:缺锌是导致耳鸣的原因之一。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

2.富含镁的食物:耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。含镁丰富的食物有红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。

3.富含维生素D和钙的食物:维生素D和钙可以促进人体对锌的吸收,保护耳部的健康。富含维生素D和钙的食物有骨头汤、脱脂奶、钙片等。

4.活血化瘀的食物:活血化瘀的食物能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

5.其他:应适当摄入含维生素C、E蔬菜、硬骨脂素的食物。避免过食辛辣、肥甘厚味,以防积滞成痰,加重病情。戒除烟酒等不良嗜好也是非常重要的。

需要注意的是,饮食调理只能作为耳鸣的辅助治疗方法,不能替代正规的医疗治疗。如果耳鸣症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。此外,对于某些特殊人群,如孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群,在饮食方面需要特别注意,应在医生或营养师的指导下进行合理的饮食调整。

过敏性鼻炎对青少年的成长有哪些危害
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎如果不及时控制,有可能会并发鼻窦炎、中耳炎、腺样体肥大等疾病,甚至还有可能会引发哮喘,哮喘一旦急性发作就有可能会危及患者的生命。过敏性鼻炎反复发作不仅会影响患者的身体健康,还会使其心理受到一定的影响。过敏性鼻炎患者平时应避免接触过敏源,饮食也要注意清淡,避免辛辣刺激。
哪些儿童过敏性鼻炎可以进行脱敏治疗
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
针对儿童过敏性鼻炎,一般患儿必须对尘螨过敏才能进行脱敏治疗。目前市面上上市的脱敏治疗,针对的过敏源主要是粉尘螨和屋尘螨,对儿童有一定的年龄要求。舌下脱敏针对4岁以上的儿童,而皮下脱敏针对5岁以上的儿童。如果伴随没有控制的哮喘,需要用β类受体拮抗剂治疗。依从性比较差以及出现免疫缺陷、癌症、心脑血管疾病的患者,一般都不采用脱敏治疗。
如何预防过敏性鼻炎
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎的预防主要是远离过敏源,常见的过敏源是花粉和粉尘,避免接触过敏源就可以很好的防止过敏性鼻炎的发生。过敏性鼻炎的患者平时还应多进行一些体育运动,提高身体的抵抗力也有助于预防过敏性鼻炎。
急性鼻窦炎和过敏性鼻炎的症状有什么区别
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
一般急性鼻窦炎主要症状是鼻塞、脓鼻涕、头痛,有时候甚至伴有发热。而过敏性鼻炎只是鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕,鼻腔黏膜一般是苍白黏膜,急性鼻窦炎鼻腔黏膜一般来说是充血的。急性鼻窦炎和过敏性鼻炎两者病程也是不一样,急性鼻窦炎病程一般是7天左右,过敏性鼻炎病程至少是一个月以上。急性鼻窦炎如果治疗得当是很容易好转,使用抗生素一般有效,过敏性鼻炎使用
医生是如何诊断过敏性鼻炎的
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎的诊断首先是根据患者的症状进行判断,患有过敏性鼻炎的患者会出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。还可以做体格检查,鼻炎的患者鼻腔黏膜通常是苍白水肿的,而且有大量水样涕,然后再进一步做皮肤点刺试验。过敏性鼻炎的患者平时应避免接触过敏源,饮食也要注意清淡,避免辛辣刺激。
激素类喷鼻剂副作用大吗
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
激素类鼻喷剂的副作用一般不是很大,不会对患者的身体造成较大影响。因为药物的副作用比较小,所以通常是可以直接忽略不计的。治疗鼻炎的同时,患者应清淡饮食,避免辛辣刺激。如果鼻喷剂治疗效果不佳,则可以配合一些口服药物进行治疗。
过敏性鼻炎的临床表现有哪些
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎的症状主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等,还有一些患者可能会伴有眼痒、畏光、流泪、咳嗽和哮喘等情况。过密性鼻炎在检查时还会发现患者的鼻腔粘膜出现水肿、苍白和大量水样涕。过敏性鼻炎患者平时应避免接触一些刺激性较强的物质,还要注意清淡饮食。平时可以通过运动,增强自身的抵抗力,有助于预防过敏性鼻炎。
如何区分儿童过敏性鼻炎和感冒
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
一般来说,儿童过敏性鼻炎和感冒可以通过疾病特点以及临床表现进行区分。过敏性鼻炎的病程至少是1个月到几个月,容易迁延不愈,无法自愈。而且发病具有季节性,一般春季高发。而感冒的病程只有7天,短期内即可自愈,发病没有季节性。此外,过敏性鼻炎没有全身症状,而感冒有全身症状,包括肌肉酸痛、发热等。过敏性鼻炎患者的鼻腔分泌物化验可以看到嗜酸性粒细胞升
过敏性鼻炎常见的认识误区有哪些
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎常见认识误区主要包括以下方面:第一、患者出现过敏性鼻炎,经常当成感冒治疗,通常情况下感冒病程七天,过敏性鼻炎病程相对较长。第二、部分患者认为过敏性鼻炎无药可治,脱敏治疗是唯一可以改变疾病进程的治疗方法,目前在国外具有一百多年历史。
哪些过敏性鼻炎患者需要外科手术治疗
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
经过过敏性鼻炎的脱敏治疗失败的患者或是内科保守治疗无效的患者以及不愿意长期用药的患者都是可以采用外科治疗。如果患者的过敏性鼻炎还合并了鼻窦炎症或鼻息肉、鼻窦肿瘤,也需要进行手术治疗。而且育龄期的妇女,使用药物治疗对胎儿非常不利,所以需要在孕前通过做手术治疗改善过敏性鼻炎。
确诊过敏性鼻炎需要做哪些检查
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
确诊过敏性鼻炎,一般需要让患者做皮肤点刺实验或是抽血查血清的特异性IGE。如果皮肤点刺实验和血清特异性IGE检测试验,任何一项出现阳性,都可以确诊患者为过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者平时应避免接触一些过敏源,饮水也要注意清淡,避免辛辣刺激。
儿童过敏性鼻炎脱敏治疗是怎么回事
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
大家知道脱敏治疗是利用变应原的提取物,按照从低浓度到高浓度对患者进行接触,患者在低浓度的时候对变应原不会敏感,逐步的去增加剂量,直到患者对机体产生一种免疫耐受,患者对过敏源就不再有过敏,就起到一个治疗作用。脱敏治疗包括两个方面,一种皮下脱敏,一种舌下脱敏,这两种治疗方式对小孩是有一个年龄要求的。舌下脱敏一般来说是要求至少4岁以上,对皮下注
为什么过敏性鼻炎会导致中耳炎
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞,在患者做体格检查时可以发现患者的鼻腔黏膜苍白水肿,鼻腔黏膜水肿会造成鼻腔和中耳之间的咽鼓管也出现肿胀,咽鼓管肿胀之后会造成中耳闭塞。中耳闭塞之后形成闭塞的腔隙,其中的空气逐步被吸收会形成负压,负压会把中耳腔周围组织的液体吸进来导致中耳积液,形成分泌性中耳炎。
清洗鼻腔可以将过敏性鼻炎治愈吗
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
清洗鼻腔只是把鼻腔清洗一遍,这种方法可以缓解过敏性鼻炎的症状,但不能从根本上治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎治疗方案主要是分为四个,四位一体的治疗方法包括环境控制、药物治疗和免疫治疗以及患者教育,里面没有提到冲洗鼻腔法可以治愈过敏性鼻炎。过敏性鼻炎治疗把海盐水冲洗鼻腔作为很重要辅助治疗方法,但是它仅仅是辅助治疗方法,没有从根本上治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎一定会遗传吗
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性疾病属于受多基因遗传因素影响的免疫性疾病,具有遗传倾向,但是患者不一定会出现过敏性鼻炎症状,而是表现为过敏体质。患者可以在不同年龄阶段发病,比如在新生儿早期,以食物过敏或者湿疹为主,到两三岁支气管症状逐渐增多,到学龄前期,过敏性鼻炎症状越来越明显。成人主要表现为过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎,所以患者在不同年龄阶段,临床表现也不同,
过敏性鼻炎能治好吗
陈帅君 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
过敏性鼻炎虽然目前不可以根治,但是经过四位一体的治疗,包括环境控制、药物治疗、以及免疫治疗,还有患者教育,这四个方面的治疗之后,患者的症状基本不再复发。虽然过敏性鼻炎IGE抗体的指标有可能还是偏高,但是患者没有过敏性鼻炎的相关症状,其实我们目前认为这种情况也是已经治好的一种表现。
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