推拿是治疗小儿便秘的安全有效方法，常用手法包括摩腹、推大肠、揉膊阳池、推七节骨、按揉足三里等，还可通过调整饮食、培养排便习惯、适当运动和腹部按摩等方法缓解便秘。若症状严重或推拿治疗无效，应及时就医。
1.摩腹：让小儿仰卧，用手掌在其腹部顺时针方向按摩，每次按摩5分钟左右。摩腹可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.推大肠：大肠穴位于小儿食指桡侧缘，从指尖到虎口成一直线。用拇指从虎口向指尖方向直推大肠穴，每次推100~300次。
3.揉膊阳池：膊阳池穴位于小儿手背一窝风后3寸处。用拇指或中指按揉膊阳池穴，每次按揉100~300次。
4.推七节骨：七节骨位于小儿背部正中线，第4腰椎至尾椎骨端成一直线。用拇指或食指、中指自上而下直推七节骨，推100~300次。
5.按揉足三里：足三里穴位于小儿外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。用拇指按揉足三里穴，每次按揉100~300次。
需要注意的是，推拿治疗便秘需要在专业医生的指导下进行，同时，家长还可以通过以下方法帮助小儿缓解便秘：
1.调整饮食：增加小儿的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入。
2.培养良好的排便习惯：让小儿每天定时排便，即使没有便意也要在马桶上坐一会儿，培养良好的排便习惯。
3.适当运动：适当增加小儿的运动量，如散步、跑步、游泳等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.腹部按摩：在小儿空腹时，用手掌轻轻按摩其腹部，促进肠道蠕动。
如果小儿便秘症状严重，或者经过推拿治疗后症状没有缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
