最近老是胸闷，感觉呼吸困难老是觉得呼吸不够，好难受

感觉胸闷气短呼吸不畅的原因众多，包括生理性和病理性两类。生理性原因如年轻人压力大、睡眠差，休息后通常可好转，无需特殊处理。病理性原因主要有以下几方面：

一、心脏疾病

1.心绞痛：患者因心肌相对供血不足而出现胸闷气短呼吸不畅，可舌下含服硝酸甘油或静脉点滴单硝酸异山梨酯等药物缓解症状。

2.心力衰竭：患者会有胸闷气短呼吸不畅，严重时会呼吸困难，包括夜间阵发性呼吸困难、劳累性呼吸困难、端坐呼吸等，需在专业医生指导下通过药物、手术或中医中药治疗。

3.高血压：血压过高使心脏后负荷增加，导致患者有此症状，遵医嘱应用降压药物降压后，不适症状通常会逐渐好转。

二、呼吸系统疾病

1.呼吸肌功能障碍：如重症肌无力、严重电解质紊乱以及各种药物、毒物中毒等，引起肌肉收缩乏力，累及呼吸系统、呼吸肌时，可能因肌肉收缩功能障碍而导致胸闷气短呼吸不畅，应针对病因治疗。

2.非呼吸肌功能障碍疾病：像COPD（慢性阻塞性肺疾病）、肺间质性疾病、支气管哮喘等，由于供氧不足而致患者出现此类症状，可遵医嘱通过药物或手术治疗。

三、心理疾病

心脏神经症或焦虑、抑郁的患者常感觉胸闷气短呼吸不畅，应针对病因治疗以缓解不适。

四、血液系统疾病

营养性贫血、再生障碍性贫血等血液系统疾病，会使血红蛋白减少，血液携氧能力不足，导致组织缺氧，出现呼吸、心率加快，活动后心悸、气短表现，重度贫血时安静状态下也可出现胸闷气短呼吸不畅，因贫血病因、类型不同，治疗方法各异，需就医明确后对症治疗。

总之，胸闷气短呼吸不畅可能由多种原因引起，要根据具体情况进行诊断和治疗。