耳朵后面骨头凸起并伴有按压疼痛，可能是由多种原因引起的，需要综合考虑具体情况并采取相应的措施。以下是一些可能的解决方法：
1.观察和休息
首先，需要观察疼痛的程度和持续时间。如果疼痛较轻，可以先休息，避免过度使用耳朵和颈部。避免戴过重的耳环或头部受到剧烈碰撞，以免加重疼痛。
2.保持耳部清洁
保持耳朵后面的清洁，用温水轻轻清洗，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.冷敷或热敷
根据疼痛的性质和个人感受，可以选择冷敷或热敷。冷敷可以缓解肿胀和疼痛，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，每次15-20分钟，每天数次。
4.避免诱因
尽量避免引起疼痛的诱因，如长时间低头、高枕卧位、颈部过度伸展或旋转等。保持良好的姿势，避免长时间使用电子设备。
5.药物治疗
如果疼痛较为明显，可以在医生的建议下使用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。也可以使用局部消炎药膏或喷雾。
6.就医诊断
如果疼痛持续不减、加重或伴有其他症状，如发热、头痛、颈部僵硬等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查，如X光、CT或MRI，以确定病因。
7.针对病因治疗
根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。可能的原因包括淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、颈椎病、外伤等，治疗方法可能包括使用抗生素、手术治疗、物理治疗等。
8.注意事项
在治疗期间，要遵循医生的建议，按时用药，并注意休息。避免自行挤压或搔抓患处，以免加重感染。如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。
需要注意的是，对于儿童、老年人或免疫系统较弱的人群，耳朵后面骨头凸起并伴有按压疼痛可能需要更加密切的关注和及时就医。此外，如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他严重症状，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。
