鼻出血且止不住时，应保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，同时张口呼吸，用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部。若仍无法止血或经常鼻出血，应及时就医，明确病因并治疗。
1.保持冷静：首先要保持冷静，避免惊慌和过度用力擤鼻，因为这可能会加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的姿势，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，以免加重出血。可以用生理性海水喷鼻或轻轻擤鼻，使血块软化后排出。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或经过上述处理仍无法止血，应立即前往医院就诊。医生可能会采取以下措施进行止血：
烧灼、冷冻或填塞止血：通过电灼、冷冻或使用填塞物压迫鼻腔，促进血管凝固和止血。
药物治疗：使用止血药物、血管收缩剂等。
其他治疗：根据具体情况，可能会进行鼻腔镜检查或其他进一步的治疗。
需要注意的是，鼻出血止不住可能是一些潜在疾病的症状，如高血压、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲等。在处理鼻出血的同时，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。
对于儿童鼻出血，处理方法与成人基本相同，但需要特别注意以下几点：
1.安抚儿童：保持冷静，安慰儿童，避免他们过度紧张和恐惧。
2.避免挖鼻：教育儿童不要挖鼻，保持鼻腔湿润。
3.观察病情：密切观察儿童的病情变化，如出血量、面色、精神状态等。
4.就医指导：如果儿童鼻出血频繁或严重，应及时就医，并告知医生儿童的具体情况。
此外，以下人群在鼻出血时需要特别注意：
1.高血压患者：应积极控制血压，避免血压过高导致鼻出血加重。
2.血液系统疾病患者：如血小板减少性紫癜、白血病等，鼻出血可能是疾病的表现之一，需要及时就医治疗。
3.服用抗凝药物或抗血小板药物的患者：这些药物可能会增加出血的风险，应在医生的指导下调整用药剂量或采取其他预防出血的措施。
4.老年人：由于血管壁弹性下降、血管脆性增加，鼻出血的风险相对较高，应特别注意预防和处理。
总之，鼻出血止不住时应采取紧急措施，并及时就医。同时，了解鼻出血的原因和预防方法对于保持鼻腔健康也非常重要。如果经常出现鼻出血或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
