舌苔发臭可能是由口腔卫生不良、消化不良、感染、其他因素、疾病等原因引起的，可采取保持良好的口腔卫生、注意饮食、治疗口腔疾病、调整胃肠道功能、戒烟限酒、就医检查等措施来改善，儿童舌苔发臭也可采取清洁口腔、调整饮食、多喝水、注意口腔卫生、就医检查等措施。
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣和细菌会在舌头上滋生，导致舌苔变厚、发白，并产生异味。
2.消化不良：消化不良、胃肠道功能紊乱等问题可能导致食物在胃肠道中停留时间过长，产生异味，通过口腔散发出来。
3.感染：口腔或胃肠道感染，如牙龈炎、牙周炎、胃炎、胃溃疡等，也可能导致舌苔发臭。
4.其他因素：长期吸烟、饮酒、服用某些药物等也可能导致舌苔异味。
5.疾病：某些疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，可能导致身体代谢异常，从而引起舌苔异味。
对于舌苔发臭的情况，可以采取以下措施来改善。
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
3.治疗口腔疾病：如果有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，应及时治疗。
4.调整胃肠道功能：如果消化不良，可以服用一些促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。
5.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒的次数，有助于改善舌苔异味。
6.就医检查：如果舌苔异味持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如口臭、口苦、胃痛、腹泻等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议进行口腔检查、胃肠镜检查、血常规检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，儿童的舌苔发臭可能与成人有所不同。由于儿童的口腔结构和生理特点，他们的舌苔可能更容易变厚、发白，并产生异味。在这种情况下，可以采取以下措施来改善。
1.清洁口腔：用干净的纱布或湿棉签轻轻擦拭儿童的舌头，以去除舌苔。
2.调整饮食：给儿童提供清淡、易消化的食物，避免食用过多的甜食和饮料。
3.多喝水：保持儿童充足的水分摄入，有助于清洁口腔。
4.注意口腔卫生：教育儿童养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。
5.就医检查：如果儿童的舌苔异味持续时间较长，或者伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据儿童的具体情况，给予相应的治疗和建议。
总之，用手刮下来的舌苔很臭可能是多种原因引起的，如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，有助于预防舌苔异味的发生。
