嗓子痛感觉里面有肉肉，可能是扁桃体肥大、扁桃体炎、咽喉部肿瘤等原因引起，建议及时就医，进行详细的检查，明确原因后，在医生的指导下进行治疗。
1.就医检查：
由于能够引起该症状的原因较多，且部分情况可能比较严重，因此建议及时就医，进行详细的咽喉部检查、血常规等，以明确原因。
医生可能会使用压舌板、间接喉镜、电子喉镜等工具，观察咽喉部的情况，判断是否存在扁桃体肥大、扁桃体炎、咽喉部肿瘤等。
2.治疗方法：
扁桃体肥大：如果是生理性扁桃体肥大，没有明显症状，一般不需要特殊治疗。如果是扁桃体炎或其他原因引起的扁桃体肥大，可能需要使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行治疗。如果肥大严重，影响呼吸或吞咽，可能需要手术切除扁桃体。
扁桃体炎：治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。
药物治疗：常用的药物有抗生素（如青霉素、头孢菌素等）、解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）、糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松等）等。如果是细菌感染引起的扁桃体炎，需要使用抗生素进行治疗。如果是病毒感染引起的扁桃体炎，一般不需要使用抗生素，可使用抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）进行治疗。如果扁桃体炎引起了高热、头痛等症状，可使用解热镇痛药进行治疗。如果扁桃体炎引起了严重的咽喉部疼痛，可使用糖皮质激素进行治疗。
手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，每年发作次数超过7次，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽等功能，或者扁桃体炎引起了其他并发症（如肾小球肾炎、风湿性关节炎等），可能需要手术切除扁桃体。
咽喉部肿瘤：治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗等。具体治疗方法需要根据肿瘤的类型、大小、位置等因素来决定。
3.注意事项：
保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，可减少口腔内细菌滋生，有助于缓解咽喉部疼痛。
多喝水：多喝水可以湿润咽喉部，缓解咽喉部疼痛。
避免食用辛辣、刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免刺激咽喉部，加重疼痛。
避免吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会刺激咽喉部，加重咽喉部疼痛。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进疾病恢复。
按照医生的建议使用药物：如果需要使用药物治疗，应按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现嗓子痛感觉里面有肉肉的症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，不同人群的病因和治疗方法可能不同，如有备孕需求的女性、儿童、老人等，应在医生的指导下进行治疗。
