坐月子期间一般不建议吃鹿茸。
从中医角度看，产妇生产后处于气血虚弱状态，依据“虚不受补”理论，不宜用功效强劲的补药调理。鹿茸补阳效果强，性温，归肾、肝经，有壮肾阳、益精血等功效，但坐月子时吃鹿茸可能导致伤阴动血，使阴血更虚、阳热扰动、血不循经，出现异常出血、口舌生疮、面目肿痛、口干舌燥等上火症状，还可能加重产后便秘。此外，鹿茸有活血作用，产妇食用可能导致出血过多，且可能影响乳汁分泌，导致婴儿过敏等问题。
坐月子期间，产妇应注意饮食清淡，适当吃鸡肉、鱼肉、果蔬等食物，以保证营养均衡，促进身体恢复。
