去火的穴位有合谷穴、内庭穴、大椎穴、太冲穴等。
1.合谷穴
位于手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。刺激该穴能调节面部及头颈部血液循环，兴奋神经末梢，促进炎性介质代谢，缓解因上火导致的头痛、牙痛、咽喉肿痛等。
2.内庭穴
在足背第2、3趾间缝纹端。按摩内庭穴可调节肠胃蠕动，促进食物消化吸收，减少胃肠积热，对胃火旺盛引起的口臭、牙龈肿痛有改善作用。
3.大椎穴
位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。刺激大椎穴能调节机体免疫功能，改善血液循环，促进体内热量散发，缓解外感发热、上火等症状。
4.太冲穴
足背第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。按摩此穴可调节肝脏功能，降低交感神经兴奋性，缓解因肝火上炎引发的烦躁易怒、目赤肿痛等表现。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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