颈椎病一般可按摩风池穴、风府穴、天柱穴、大椎穴、肩井穴等穴位。

1.风池穴
风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解颈椎病引起的头痛、颈项强痛等症状。
2.风府穴
风府穴位于颈部,后发际正中直上1寸。按摩风府穴可以缓解颈椎病引起的头痛、颈项强痛等症状。
3.天柱穴
天柱穴位于颈部,斜方肌外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。按摩天柱穴可以缓解颈椎病引起的头痛、颈项强痛等症状。
4.大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、肩背痛等症状。
5.肩井穴
肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。按摩肩井穴可以缓解颈椎病引起的颈项强痛、肩背痛、上肢麻木等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解颈椎病的症状,并不能根治颈椎病。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文