胃幽门螺杆菌阳性通常可以采取调整饮食、注意个人卫生、使用药物、避免刺激性因素、定期复查等措施。
1、调整饮食
饮食宜清淡易消化，避免辛辣、油腻、腌制及高盐食物（如辣椒、油炸食品、咸菜），减少对胃黏膜的刺激。可适量摄入富含膳食纤维的蔬果（如西兰花、苹果）及益生菌食物（如酸奶），辅助调节肠道菌群，但需注意避免生食未经消毒的蔬果，以防细菌交叉感染。
2、注意个人卫生
严格实行分餐制，使用公筷公勺，避免与他人共用餐具、水杯；饭前便后彻底洗手，防止粪-口途径传播；餐具定期高温消毒，避免家庭成员间交叉感染。若家中有感染者，建议其他成员同步检测并治疗。
3、使用药物
遵医嘱采用“四联疗法”（两种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂）规范治疗，根除幽门螺杆菌。治疗期间需按时服药，避免漏服或自行停药，以免导致耐药性增加或根除失败。停药后需复查确认是否转阴。
4、避免刺激性因素
戒烟限酒，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃黏膜的刺激；避免长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林），如需使用需在医生指导下联合胃黏膜保护剂；保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，以降低胃黏膜损伤风险。
5、定期复查
治疗结束后4-8周需复查碳13/14呼气试验，确认幽门螺杆菌是否根除。若未转阴或再次感染，需根据药敏试验调整治疗方案。对于有胃癌家族史、胃溃疡病史等高危人群，建议每年复查胃镜，监测胃黏膜病变。
若出现反复胃痛、胃胀、反酸、口臭等症状，或检测阳性但未规范治疗，建议尽快前往消化内科就诊，完善胃镜、药敏试验等检查，制定个体化治疗方案。
