女人月经来了可以吃芒果，但需适量，且应注意个人体质和饮食禁忌。
一般来说，女人月经来了可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供所需的营养物质，同时，芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
然而，部分女性可能会对芒果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。此外，芒果性凉，食用过多可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适。因此，对于本身对芒果过敏、脾胃虚寒的女性，月经期间应避免食用芒果，以免加重不适症状。
除了芒果，女性在月经期间还应注意以下饮食事项：
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起痛经、月经过多等问题。
避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免导致宫寒，引起腹痛、月经不调等症状。
适量食用温热、易消化的食物，如红糖水、红枣、桂圆等，有助于缓解痛经、补血养颜。
总之，女性在月经期间可以适量食用芒果，但应注意个人体质和饮食禁忌。同时，还应注意保暖、避免过度劳累、保持心情愉悦，以维护身体健康。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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