使塌鼻子变挺主要有捏鼻和隆鼻手术两种方法，但捏鼻不能使鼻子变挺，还可能损伤鼻黏膜，隆鼻手术是有效方法，但任何手术都有风险，需谨慎选择，手术方式主要有注射隆鼻、假体隆鼻和自体软骨隆鼻。
隆鼻手术主要有以下几种方式：
1.注射隆鼻：通过注射填充材料来垫高鼻梁，常用的材料有玻尿酸、自体脂肪等。这种方法无需开刀，创伤小，但效果维持时间较短，需要定期注射。
2.假体隆鼻：在鼻部植入假体，如硅胶或膨体，以达到垫高鼻梁的目的。假体隆鼻效果持久，但手术创伤较大，术后可能会有一段时间的肿胀和恢复期。
3.自体软骨隆鼻：采用自身的软骨组织，如耳软骨、鼻中隔软骨等，进行隆鼻。自体软骨隆鼻效果自然，但手术难度较大，对医生的技术要求较高。
无论选择哪种隆鼻方式，都应在正规的医疗机构进行，并与医生充分沟通，了解手术风险和效果。同时，术后的护理也非常重要，要遵循医生的建议，保持鼻部清洁，避免碰撞和感染。
需要注意的是，鼻部整形手术是一项较为复杂的美容手术，需要慎重考虑。在决定进行手术之前，建议多咨询几位医生，了解不同手术方式的优缺点，并根据自己的实际情况做出决策。此外，鼻部的美观不仅仅取决于鼻梁的高低，还与鼻头、鼻翼等因素有关，综合考虑鼻部的整体形态才能达到理想的效果。
