双手长冻疮，冻疮不会烂，就是很痒怎么办

双手长冻疮很痒，可通过保暖、促进血液循环、保持皮肤湿润、避免搔抓、就医治疗、注意饮食和调整生活方式等方法缓解。

1.注意保暖：在寒冷的天气里，应注意双手的保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。可以戴手套、使用暖手宝等。

2.促进血液循环：经常搓揉双手，促进手部血液循环。也可以尝试用温水洗手，或者用热毛巾敷手。

3.保持皮肤湿润：使用保湿霜或冻疮膏，保持手部皮肤湿润，防止皮肤干燥龟裂。

4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。如果瘙痒难耐，可以轻轻拍打或按摩手部，缓解症状。

5.就医治疗：如果冻疮症状严重，或者出现皮肤破损、感染等情况，应及时就医。医生可能会开具一些药物，如冻疮膏、抗生素等进行治疗。

6.注意饮食：多吃一些温热的食物，如姜、蒜、羊肉等，有助于促进血液循环。避免食用辛辣、刺激性食物。

7.调整生活方式：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适量的运动，有助于提高身体免疫力。

需要注意的是，儿童的皮肤娇嫩，更容易长冻疮。如果孩子的双手长了冻疮，家长要特别注意护理。可以使用儿童专用的冻疮膏，并注意不要让孩子搔抓冻疮部位。如果冻疮症状严重，或者出现感染等情况，应及时就医。同时，家长也可以给孩子多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆等，有助于预防冻疮的发生。