12周岁男孩身高一般在145.9-158.7cm之间，受到遗传、营养、运动等多种因素影响，可通过标准差和生长速度判断身高是否正常。想让孩子长高，家长要注意营养均衡、适量运动、保证睡眠和减少压力。
如果您想了解孩子的身高是否正常，可以参考以下标准：
身高标准差：如果孩子的身高在同年龄、同性别儿童身高的第3百分位数至第97百分位数之间，通常认为是正常的。
生长速度：孩子的身高增长速度也可以作为参考。一般来说，1岁以下婴儿每月增长2.5cm，1岁至2岁每年增长10cm，2岁至青春期每年增长5-7cm。
如果您对孩子的身高有疑虑，可以咨询医生或儿科专家。他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
为了帮助孩子长高，家长可以注意以下几点：
营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，避免过度节食或挑食。
适量运动：运动可以促进骨骼生长和发育，建议孩子每天进行适量的户外运动，如跳绳、篮球、游泳等。
良好睡眠：睡眠对于孩子的生长发育也非常重要，建议孩子保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
减少压力：长期的压力可能会影响孩子的生长发育，家长应该尽量为孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。
需要注意的是，身高并不是衡量孩子健康的唯一标准，家长还应该关注孩子的整体健康状况。如果孩子有其他健康问题或异常情况，应及时就医。
