一吃饭就肚子痛可能由饮食过快或过多、胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、肠道易激综合征等因素引起。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中应注意细嚼慢咽、饮食规律、避免食用刺激性食物等。
根据你提供的信息，每次一吃饭就肚子痛可能由以下原因引起。
1.饮食过快或过多：吃饭时狼吞虎咽或进食过多可能导致胃部过度扩张，刺激胃壁神经，引起疼痛。
2.胃溃疡：胃溃疡患者的胃酸分泌较多，进食后食物刺激胃酸分泌，可能会腐蚀溃疡面，引起疼痛。
3.胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，进食后食物刺激炎症部位，引发疼痛。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和胃部，引起疼痛。
5.肠道易激综合征：肠道敏感性较高，进食后可能引起肠道蠕动加快或痉挛，导致腹痛。
6.其他因素：如胆囊疾病、胰腺炎、胰腺癌等，也可能在进食后出现腹痛症状。
鉴于此，建议你及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2.饮食规律，避免过度饥饿或过度饱食。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.戒烟限酒。
5.保持良好的心态，避免压力过大。
请注意，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果你的症状持续不缓解或加重，应及时就医。
