摔倒胳膊疼抬不起来怎么办

摔倒后胳膊疼抬不起来，可能是骨折、脱臼或软组织损伤，需要尽快就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1.立即停止活动，避免进一步损伤胳膊。

2.用冰袋或冷毛巾敷在受伤的胳膊上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。

3.如果胳膊上有伤口，应用干净的纱布或绷带包扎，以防止感染。

4.将胳膊抬高，放在胸前或身边，以减轻肿胀和疼痛。

5.尽快就医，进行X光、CT等检查，以确定受伤的程度和类型。

6.根据医生的建议，可能需要进行以下治疗：

固定胳膊：如果骨折或脱臼，医生可能会使用夹板、石膏或支具将胳膊固定在合适的位置，以促进愈合。

药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药或肌肉松弛剂，以缓解疼痛和减轻炎症。

物理治疗：在恢复期间，可能需要进行物理治疗，如按摩、热敷、电疗等，以帮助恢复胳膊的功能。

手术治疗：如果伤势严重，可能需要进行手术治疗，如钢板固定、韧带修复等。

7.注意休息，避免过度活动胳膊，以免影响愈合。

8.按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复胳膊的功能。

9.如果疼痛加剧、肿胀加重、出现麻木或无力等症状，应及时就医。

需要注意的是，老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人，摔倒后更容易出现严重的胳膊损伤，因此应更加重视。如果怀疑有骨折或其他严重损伤，不要自行移动患者，应等待专业医疗人员的到来。