母乳冷藏保存时间表

母乳放冷藏最多可保存三天，最好24小时内吃完，宝宝出生应鼓励母乳喂养，若不能亲喂需冷藏母乳，要注意：用合适容器储存，常温可保存3-4小时，冷藏不超三天，冷冻最多六个月且放最深处，三个月内吃完，容器贴标签，按量储存，食用时加热且解冻后24小时内使用，不能再冷冻。

一、母乳的冷藏保存

1.储存容器：用吸奶器挤出的母乳应储存在干净的容器中，如玻璃器皿、硬质塑料或特制的塑料母乳储存袋等，不能使用婴儿奶瓶，因其盖口处不够厚实，无法有效保护母乳不受污染。

2.保存时间：挤出的母乳在常温下能安全保存3-4个小时，放在冰箱里冷藏最多不能超过三天，为保证新鲜度，最好在24小时之内吃完。

二、母乳的冷冻保存

1.保存期限：如果放在冷冻室里，最多可以保存六个月，应将母乳放在冷冻室的最深处。不过，最好在三个月之内吃完。

2.标签标注：给每个存放母乳的容器上要贴上标签，按照存入时间先后排序，确保先存入的先吃，避免出现过期情况。

三、母乳的储存细节

1.储存量：将母乳按照90-120mL一份的量储存，同时也可以冷冻一部分30-60mL的母乳，方便在婴儿吃完奶后若想加量时使用。

2.加热与使用：当给婴儿食用这些储存母乳时，要进行加热使其接近母乳的温度。母乳解冻之后应该在24小时之内使用，且不能再次冷冻。

宝宝应尽量母乳亲喂，若需冷藏或冷冻母乳，要注意上述各方面要点，及时食用以防止过期及变质。