自体脂肪丰臀后睡觉的注意事项包括：1-3天仰卧为主，可适当侧卧；3-7天逐渐尝试侧卧，仍以仰卧为主；7天后可根据个人情况选择侧卧或仰卧。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免对臀部造成过度的压力。
1.术后1~3天：建议以仰卧为主，可适当侧卧。这是因为在自体脂肪丰臀术后，臀部可能会有一定程度的肿胀和疼痛，仰卧可以减轻肿胀和疼痛，同时也可以避免对臀部造成过多的压力。
2.术后3~7天：可以逐渐尝试侧卧，但仍以仰卧为主。同时，要注意保持侧卧的姿势舒适，避免对臀部造成过度的挤压。
3.术后7天以后：可以根据个人情况选择侧卧或仰卧。此时，臀部的肿胀和疼痛已经逐渐减轻，但仍需要注意保持良好的睡眠姿势，避免对臀部造成过度的压力。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，因此在睡觉时需要根据自己的实际情况进行调整。同时，在自体脂肪丰臀术后，还需要注意以下几点：
1.保持休息：术后需要保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.注意饮食：术后需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3.避免感染：术后需要注意保持手术部位的清洁和干燥，避免感染。
4.按照医生的建议进行护理：术后需要按照医生的建议进行护理，如使用药物、更换敷料等。
总之，自体脂肪丰臀术后的睡觉姿势需要根据个人情况进行调整，同时还需要注意保持休息、饮食、避免感染等方面的问题。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
