小孩高烧时，家长可采取温水擦浴、冷敷、减少衣物、多喝水、保持室内通风等物理降温方法，但这些方法只能辅助退烧，不能替代药物治疗，且特殊人群和低龄儿童需谨慎使用。
1.温水擦浴：用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。水温应控制在32~34℃，擦拭时间不宜过长，以免引起小孩不适。
2.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在小孩的额头或颈部，也可以使用退热贴。但要注意避免冷敷时间过长，以免引起局部冻伤。
3.减少衣物：适当减少小孩的衣物，以帮助散热。但要注意避免小孩着凉。
4.多喝水：让小孩多喝水，以补充因发热而流失的水分。同时，多喝水还可以促进排尿，有助于降低体温。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度，缓解小孩的不适。
需要注意的是，对于高烧的小孩，物理降温只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果小孩的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时，在使用物理降温方法时，要注意小孩的反应，避免引起不适。
对于特殊人群，如患有心脏病、血液病、活动性肺结核等疾病的小孩，在使用物理降温方法时应谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，对于低龄儿童，如3个月以下的婴儿，不建议使用酒精擦浴或冷敷等方法降温，以免引起不良反应。
总之，物理降温是一种安全有效的方法，但在使用时需要注意方法和注意事项，以确保小孩的安全和舒适。同时，如果小孩的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
