颈椎病引起的头晕恶心可通过改变生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗和中医治疗等方法缓解，具体治疗方法应根据病情严重程度选择。
1.改变生活方式：
保持正确的姿势：长时间低头或仰头都会加重颈椎病的症状，建议保持平视或轻微仰头的姿势。
避免长时间低头：如使用电脑、手机等，建议每隔一段时间活动颈部，放松肌肉。
选择合适的枕头：枕头的高度和硬度应适中，以保证颈部的正常曲度。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
牵引：在医生的指导下进行牵引治疗，可缓解神经根受压。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可放松肌肉，缓解肌肉紧张。
抗抑郁药：如阿米替林等，可缓解头晕、恶心等症状。
4.手术治疗：
前路手术：适用于颈椎间盘突出严重、保守治疗无效的患者。
后路手术：适用于颈椎管狭窄、脊髓受压严重的患者。
5.中医治疗：
针灸：可缓解疼痛、麻木等症状。
推拿：可改善颈部肌肉的血液循环，缓解肌肉紧张。
中药治疗：可口服或外用中药，如活血化瘀的中药膏剂等。
需要注意的是，颈椎病的治疗应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应注意休息，避免颈部过度劳累。同时，应定期复查，了解病情的变化。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
