身上起小疙瘩像小米粒，可能是痱子、毛周角化病、传染性软疣、痤疮、扁平疣等原因引起，也可能是其他疾病，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.痱子
当环境温度过高、出汗过多且不易蒸发时，导致汗管堵塞，汗液外溢渗入周围组织，就会出现小疙瘩。好发于颈部、前胸、后背、肘窝、腘窝等部位，可伴有刺痛、瘙痒感。
2.毛周角化病
这是一种常染色体显性遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。除了影响美观外，对身体健康没有任何影响。
3.传染性软疣
这是一种由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。好发于儿童和青年人，主要表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
4.痤疮
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。主要与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型。
5.扁平疣
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，可通过直接或间接接触传播。好发于青少年，可突然起病，皮损为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地硬，可自行消退，也可复发。
6.其他
如粟丘疹、脂肪瘤、皮脂腺异位症等也可出现类似症状。
如果身上起小疙瘩像小米粒，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免感染。
