无痛人流后35天了还没来月经怎么办

人流后35天没来月经，可能是正常的，但也需要警惕异常情况。可以先观察一段时间，或者去医院就诊，以下是一些建议：

1.观察等待：人流后，月经可能会在22天到45天左右恢复来潮，平均为33天。因此，如果人流后35天没来月经，但没有其他不适，可以先观察一段时间，等待月经自然恢复。

注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。

2.及时就医：如果人流后35天没来月经，同时伴有腹痛、阴道分泌物异常等症状，或者月经推迟时间超过45天，需要及时就医，进行相关检查和治疗。

检查项目：医生可能会进行B超检查、性激素六项检查等，以了解子宫内膜的厚度、卵巢功能等情况，确定月经推迟的原因。

治疗方法：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是子宫内膜薄导致的月经推迟，可能需要使用雌激素类药物进行治疗；如果是宫腔粘连导致的月经推迟，可能需要进行宫腔镜手术治疗。

此外，对于一些特殊人群，如哺乳期女性、本身有月经不调病史的女性等，人流后月经恢复的时间可能会有所不同。如果对月经恢复情况有疑问，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。

总之，人流后35天没来月经需要引起重视，但也不必过于紧张。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施，有助于月经的恢复。同时，在人流后的恢复期间，要注意休息和营养，保持良好的生活习惯，促进身体的康复。