怀孕后身上起红疙瘩、越挠越痒，可能是妊娠期瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块、妊娠性多形疹、妊娠性类天疱疮等疾病引起。建议及时就医，在医生指导下进行治疗，同时注意避免搔抓、保持皮肤清洁、穿着宽松舒适的衣物、注意饮食、调整心态。
1.避免搔抓
搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环。
2.保持皮肤清洁
可以使用温水清洗皮肤，但要避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.穿着宽松舒适的衣物
选择棉质、宽松的衣物，避免穿着紧身衣物摩擦皮肤。
4.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
5.调整心态
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
以下是针对不同情况的治疗建议：
1.妊娠期瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块
通常在怀孕后3~5个月出现，皮疹为红色或粉红色的风团样丘疹，伴有瘙痒。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，缓解瘙痒症状。如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.妊娠性多形疹
多发生在怀孕第3~6个月，皮疹为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，也可以口服抗组胺药物。
3.妊娠性类天疱疮
是一种自身免疫性疾病，表现为皮肤红斑、水疱、糜烂等。需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。
需要注意的是，以上治疗建议仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况在医生的指导下进行选择。同时，如果怀孕期间出现皮肤瘙痒等症状，建议及时就医，避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。
