治疗腰椎间盘突出引起的腿疼的方法包括休息和物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗以及中医治疗、康复训练等，治疗方法的选择应根据具体情况而定。
1.休息和物理治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽量避免长时间站立或坐着，可卧床休息，以减轻腰椎间盘的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，促进恢复。
3.注射治疗：
局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，可以缓解疼痛。
神经阻滞：在神经根附近注射药物，可以减轻炎症和疼痛。
4.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。
5.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善症状。
康复训练：进行腰背肌的锻炼，可以增强腰部肌肉的力量，预防复发。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势，同时可以结合物理治疗和康复训练，以加速恢复。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。如果您有腰椎间盘突出引起的腿疼症状，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
