膝关节半月板损伤或撕裂后无法自行修复，可能会导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗主要有休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗等，手术治疗主要有半月板修复术、半月板切除术、膝关节置换术等。治疗方法的选择应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。同时，患者应注意休息、保暖、控制体重、避免过度运动等，以促进病情的恢复。
1.非手术治疗
休息：避免过度使用膝关节，减轻膝关节的负担。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等缓解疼痛和炎症。
注射治疗：可以在膝关节内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，缓解疼痛和改善膝关节功能。
2.手术治疗
半月板修复术：对于半月板损伤较轻的患者，可以通过手术修复半月板。
半月板切除术：对于半月板损伤严重或无法修复的患者，可以通过手术切除半月板。
膝关节置换术：对于半月板损伤严重且膝关节退变严重的患者，可以通过手术置换膝关节。
3.注意事项
早期治疗：膝关节半月板损伤后应尽早治疗，避免病情加重。
康复训练：手术后需要进行康复训练，恢复膝关节的功能。
控制体重：过重会增加膝关节的负担，应控制体重。
避免过度运动：避免长时间行走、站立、下蹲等过度使用膝关节的动作。
注意保暖：膝关节受寒会加重疼痛和肿胀，应注意保暖。
4.特殊人群
儿童：儿童的膝关节半月板尚未完全发育，损伤后更容易出现问题。如果儿童出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，避免病情加重。
老年人：老年人的膝关节半月板容易退变，损伤后恢复较慢。老年人应注意保护膝关节，避免过度运动和受伤。
总之，膝关节半月板没有了需要及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，应注意休息、保暖、控制体重等，避免病情加重。
