查出胃幽门螺杆菌阳性通常可以采取调整饮食、避免刺激、注意个人卫生、调节情绪、使用药物、定期复查等措施。
1、调整饮食
感染胃幽门螺杆菌后,饮食需以清淡、易消化为主。多吃新鲜蔬果、全谷物,为身体补充维生素、膳食纤维等营养,增强胃黏膜修复能力。减少辛辣、油腻、生冷及腌制食物摄入,这些食物易刺激胃黏膜,加重胃部负担,不利于病情恢复。
2、避免刺激
要远离烟酒,酒精和烟草中的有害物质会直接损伤胃黏膜,影响胃部正常功能,降低身体抵抗力,给幽门螺杆菌可乘之机。同时,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,防止刺激胃酸分泌过多,加重胃部不适。
3、注意个人卫生
幽门螺杆菌具有传染性,要养成良好卫生习惯。饭前便后洗手,餐具定期消毒,实行分餐制,使用公筷公勺,避免交叉感染。若家庭成员中有感染者,应共同检查治疗,防止相互传染。
4、调节情绪
长期焦虑、紧张等不良情绪会影响胃肠神经调节,导致胃肠功能紊乱,降低身体免疫力,不利于幽门螺杆菌的清除。可通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式放松心情,保持积极乐观的心态。
5、使用药物
通常采用四联疗法,即两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂联合使用。需严格遵医嘱按时按量服药,不可自行停药或增减药量,以确保彻底根除幽门螺杆菌。
6、定期复查
治疗结束后,要遵医嘱定期复查,通常在停药一个月后进行碳13或碳14呼气试验,以明确幽门螺杆菌是否被彻底根除。若复查结果仍为阳性,需进一步调整治疗方案。
若查出胃幽门螺杆菌阳性,不要惊慌,及时前往医院消化内科就诊,在医生指导下进行规范治疗和护理。治疗期间若有任何不适,要及时告知医生。