乳腺增生症的病因尚不完全清楚，可能与内分泌失调、情绪等精神因素、人为因素、饮食不合理和长期服用含雌激素的保健品、避孕药等有关。
1.内分泌失调：
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生症发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
催乳素升高也是引起乳腺增生症的一个重要因素。
2.情绪等精神因素：
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生症，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生症，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.人为因素：
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
4.饮食不合理：
高脂肪、高热量的食物，会在体内产生大量的类雌激素，刺激乳腺增生。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药：
人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
需要注意的是，乳腺增生症的具体病因尚不完全清楚，可能是多种因素共同作用的结果。如果出现乳腺增生症的症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解乳腺增生症也非常重要。
