应激性高血压的治疗方法包括非药物治疗和药物治疗，其中非药物治疗包括调整生活方式、心理调节和改变环境，药物治疗则根据患者情况选择β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
1.非药物治疗：
调整生活方式：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少盐分摄入、戒烟限酒等。
心理调节：通过放松训练、冥想、深呼吸等方法来减轻压力和焦虑情绪。
改变环境：避免长时间处于紧张或嘈杂的环境中，可以选择安静、舒适的地方休息。
2.药物治疗：
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可降低心率和心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等，可通过阻止钙离子进入细胞内，降低血管平滑肌细胞内钙离子浓度，松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，阻止血管紧张素Ⅱ的作用，舒张血管，降低血压。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。此外，对于儿童和青少年患者，应谨慎使用药物治疗，尤其是β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，定期测量血压、保持良好的生活习惯和积极的心态对于控制应激性高血压也非常重要。
