单纯性乳腺增生症是一种良性乳腺疾病，好发于30-50岁女性，其发病原因尚不完全明确，可能与内分泌激素失调、情绪因素、饮食因素、其他因素等有关。
1.内分泌激素失调
黄体素分泌减少，雌激素相对增多：黄体素可促进乳腺小叶及腺泡的发育，而雌激素则可刺激乳腺导管的增生及分泌。若黄体素分泌减少，雌激素相对增多，可导致乳腺增生。
催乳素升高：催乳素可促进乳腺的发育及泌乳，与乳腺增生也有一定关系。
雌、孕激素比例失调：正常情况下，雌、孕激素比例为2:1，若此比例失调，可导致乳腺实质增生过度和复旧不全，从而引起乳腺增生。
2.情绪因素
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可影响神经内分泌系统，导致激素分泌紊乱，进而诱发乳腺增生。
精神刺激可使体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，导致乳腺增生。
3.饮食因素
高脂、高能量饮食可改变机体的内分泌环境，影响激素的代谢，从而增加乳腺增生的发病风险。
长期过量饮酒，可导致肝脏对雌激素的灭活作用降低，体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生。
4.其他因素
初潮年龄早、绝经年龄晚、未婚、未育、晚育、未哺乳、流产次数多等，可增加乳腺增生的发病风险。
长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，也可导致体内雌激素水平升高，增加乳腺增生的发病风险。
乳腺组织对激素的敏感性增加，也可能是乳腺增生的发病原因之一。
需要注意的是，以上只是单纯性乳腺增生症的一些可能原因，具体病因可能因人而异。对于有乳腺增生症状的患者，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解乳腺增生也有一定的帮助。
