宝宝高烧睡觉一惊一惊，可能是高热惊厥，也可能是其他原因。可采取以下措施：监测体温，超过38.5°C用退烧药；松解衣物，温水擦拭或贴退热贴；保持安静；及时就医；观察精神状态、呼吸频率等；补充水分；避免捂汗；做好皮肤护理；注意安全。如症状持续不缓解或加重，及时就医。
1.监测体温
使用体温计测量宝宝的体温，密切关注体温变化。如果体温超过38.5°C，可考虑使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的剂量使用，或在医生的指导下使用。
2.松解衣物
解开宝宝的衣物，确保呼吸通畅，但不要给宝宝盖太厚的被子，以免影响散热。
3.物理降温
用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意避免过度擦拭和长时间冷敷，以免引起宝宝不适。
4.保持安静
尽量保持宝宝周围环境安静，避免过度刺激。
5.及时就医
如果宝宝出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应立即就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
6.注意观察
在宝宝发烧期间，要密切观察宝宝的精神状态、呼吸频率、皮肤颜色等，如有异常应及时告知医生。
7.补充水分
发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以喂适量的温开水或口服补液盐。
8.避免捂汗
不要给宝宝捂汗，这样可能会导致体温更高，甚至引起捂热综合征。
9.做好护理
保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣物和尿布，避免感染。
10.注意安全
在宝宝发烧期间，要注意防止烫伤，避免使用热水袋等取暖工具。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。同时，在宝宝发烧期间，要注意保持宝宝的营养均衡，饮食清淡易消化。
