腺样体是儿童鼻咽部的淋巴组织，出生后逐渐长大，2-6岁时增生旺盛，10岁后逐渐萎缩。腺样体肥大系炎症反复刺激所致，可引起鼻堵、张口呼吸等症状，严重时可影响小儿发育。医生会根据患儿具体情况制定治疗方案，包括保守治疗和手术治疗。日常生活中，家长应注意增强孩子抵抗力、营养均衡、培养良好生活习惯、保持室内空气流通、避免过敏原、督促孩子养成良好卫生习惯等。
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停、缺氧，影响小儿的正常发育。此外，患儿还可出现精神不振、反应迟钝、头痛、头晕、记忆力下降等症状。[1,2]由于儿童腺样体肥大可能会对孩子的健康和发育产生影响，因此家长应该重视并及时带孩子就医。医生一般会根据患儿的具体情况制定治疗方案。如果症状较轻，不影响生活和睡眠，可以先尝试保守治疗，如使用鼻喷激素、口服抗组胺药等。如果症状严重，影响生活和睡眠，或者保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。[1,3]在日常生活中，家长应该注意以下几点：1.让孩子多参加户外活动，增强身体抵抗力。2.注意孩子的营养均衡，避免挑食。3.培养孩子良好的生活习惯，如按时作息、睡前刷牙等。4.保持室内空气流通，避免过度干燥或潮湿。5.避免孩子接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。6.督促孩子养成良好的卫生习惯，避免挖鼻、揉鼻等。[1,3]
