宝宝感冒食疗吃什么

宝宝感冒时可选择的食疗方有姜汤、葱白粥、薄荷粥、梨汁、萝卜汁等，6个月以下宝宝不建议食疗，有过敏史或糖尿病的宝宝需注意食疗方的选择。

宝宝感冒是一种常见的疾病，食疗是一种安全、自然的治疗方法。以下是一些适合宝宝感冒时食用的食疗方：

1.姜汤：姜汤是一种传统的食疗方，具有驱寒保暖的作用。将生姜切成片或丝，加入适量的水煮开后，再煮10分钟左右，让宝宝饮用，可以缓解感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

2.葱白粥：将葱白洗净切碎，加入适量的水煮开后，再加入洗净的大米煮成粥，让宝宝食用。葱白具有散寒通阳的作用，可以缓解感冒引起的头痛、身痛等症状。

3.薄荷粥：将薄荷洗净切碎，加入适量的水煮开后，再加入洗净的大米煮成粥，让宝宝食用。薄荷具有清热解毒、疏散风热的作用，可以缓解感冒引起的发热、咽痛等症状。

4.梨汁：将梨去皮去核，切成小块，加入适量的水煮开后，再用小火煮15分钟左右，让宝宝饮用。梨具有润肺止咳的作用，可以缓解感冒引起的咳嗽等症状。

5.萝卜汁：将萝卜洗净切碎，加入适量的水煮开后，再用小火煮15分钟左右，让宝宝饮用。萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用，可以缓解感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。

需要注意的是，食疗只是辅助治疗方法，如果宝宝的感冒症状严重，应及时就医。同时，在给宝宝添加辅食时，应注意食物的软烂、易消化，避免添加过多的调味料。

特殊人群提示：

1.对于6个月以下的宝宝，不建议使用食疗方法治疗感冒，因为他们的免疫系统尚未完全发育，食疗可能无法起到治疗作用，反而会延误病情。

2.对于有过敏史的宝宝，在选择食疗方时应避免选择可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。

3.对于糖尿病患儿，应避免选择含有糖分的食疗方，如冰糖雪梨等。