血压110/80mmHg不属于高血压，但单次测量血压值不能作为诊断高血压的唯一依据，血压会随时间、环境、情绪等因素而波动。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素，需注意保持健康的生活方式和定期体检。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。
根据血压升高水平，高血压分为1级、2级和3级：
1级高血压（轻度）：收缩压140～159mmHg和/或舒张压90～99mmHg；
2级高血压（中度）：收缩压160～179mmHg和/或舒张压100～109mmHg；
3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
如果你的血压一直稳定在110/80mmHg，那么你属于正常血压。但如果你的血压曾经高于140/90mmHg，或者你有高血压家族史、肥胖、高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等高血压高危因素，那么你需要定期测量血压，以便早期发现和治疗高血压。
除了定期测量血压外，你还可以通过以下方式保持健康的血压：
健康的生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
控制体重：如果你的体重超标或肥胖，需要通过合理的饮食和运动来减轻体重。
定期体检：定期进行全面的体检，包括血压、血糖、血脂、心电图等检查，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
总之，血压110/80mmHg不属于高血压，但需要注意保持健康的生活方式和定期体检，以便早期发现和治疗高血压。如果你对自己的血压有任何疑问，建议咨询医生或高血压专科医生。
