12岁来月经还能长多高

12岁来月经属于正常生理现象，通常不会影响身高增长，女孩身高增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响，若出现身高增长缓慢或停止的情况，需及时就医。

一般来说，女孩的身高增长可以分为以下几个阶段：

1.快速增长期：在出生后的第一年，身高增长较快，通常可以增长25厘米左右。

2.稳定增长期：从1岁到青春期前，身高增长逐渐放缓，每年增长5-7厘米左右。

3.快速增长期：青春期是身高增长的第二个高峰期，女孩一般在10-14岁左右开始进入青春期。在青春期，身高增长会明显加快，每年可以增长6-8厘米左右。

4.缓慢增长期：青春期结束后，身高增长会逐渐放缓，直到骨骺完全闭合，身高停止增长。

需要注意的是，每个女孩的生长发育情况都有所不同，身高增长的时间和速度也会有所差异。如果女孩在12岁来月经后，身高增长明显放缓或停止，可能是由于营养不良、生长激素缺乏、甲状腺功能减退等原因引起的。此时，家长应及时带女孩到医院就诊，进行相关的检查和治疗。

此外，女孩在青春期还需要注意以下几点：

1.合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，避免过度节食或挑食。

2.适量运动：适量的运动可以促进骨骼的生长和发育，建议女孩每天进行适量的有氧运动和力量训练。

3.保证睡眠：充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，有助于身高的增长，建议女孩每天保证8-10小时的睡眠时间。

4.心理健康：青春期是女孩心理发育的重要时期，家长应关注女孩的心理健康，帮助女孩树立正确的价值观和人生观。

总之，12岁来月经不会影响身高的增长，但家长应关注女孩的生长发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。如果女孩在青春期出现身高增长缓慢或停止的情况，应及时到医院就诊，进行相关的检查和治疗。