早上起床之后总感觉头晕，想吐

起床后头晕、想吐可能是耳石症、梅尼埃病、颈椎病、高血压、贫血、脑血管疾病等引起，也可能是其他原因，建议就医明确诊断，并进行针对性治疗。

1.良性阵发性位置性眩晕：也称耳石症，是一种常见的内耳性眩晕病。当头位变化时，如起床、躺下、翻身等，会突然出现短暂的眩晕，伴有恶心、呕吐。可尝试手法复位治疗。

2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为内耳膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗主要包括低盐饮食、使用利尿剂、改善内耳微循环药物等。

3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致椎动脉受压，引起椎基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。可进行颈部牵引、理疗、按摩等治疗。

4.高血压：血压过高可导致头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。应注意监测血压，遵医嘱服用降压药物。

5.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧可导致头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、阿胶等，必要时服用铁剂或输血治疗。

6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可引起头晕、恶心、呕吐等症状。如有高血压、糖尿病、高血脂等脑血管病危险因素，应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断。

7.其他：低血糖、心律失常、药物副作用等也可能导致头晕、恶心、呕吐。

如果经常出现早上起床后头晕、想吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT、头颅CT或MRI等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于老年人、孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，应更加关注自己的健康状况，定期进行体检，以便早发现、早治疗。