两侧乳腺腺病主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等，部分患者可能无明显症状，其治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。
1.乳房疼痛：两侧乳房可能会出现不同程度的疼痛，通常为钝痛或胀痛，可累及一侧或两侧乳房，疼痛可能在月经前加重，月经后减轻。
2.乳房肿块：乳房内可触及肿块，质地较硬，边界不清，表面不光滑，可活动。肿块大小和数量可能会因病情轻重而有所不同。
3.乳头溢液：少数患者可能会出现乳头溢液，溢液颜色可为无色、乳白色或血性。
4.乳房皮肤改变：乳房皮肤可能会出现橘皮样改变、酒窝征等，严重时可能会出现皮肤溃疡。
5.乳头、乳晕改变：乳头可能会出现回缩、抬高，乳晕颜色加深，甚至出现湿疹样改变。
6.腋窝淋巴结肿大：部分患者可能会出现腋窝淋巴结肿大。
需要注意的是，两侧乳腺腺病的症状可能并不典型，有些患者可能没有明显的症状，仅在体检或因其他疾病进行乳腺检查时发现。此外，两侧乳腺腺病的症状也可能与其他乳腺疾病相似，如乳腺癌等，因此，如果出现乳房不适或肿块等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于两侧乳腺腺病的治疗，主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：可使用一些药物来缓解疼痛、调节激素水平等，如逍遥丸、乳癖消等。
3.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效或怀疑有恶变的患者，可能需要进行手术治疗，如乳腺区段切除术、乳腺切除术等。
总之，两侧乳腺腺病是一种常见的乳腺疾病，其症状多样，治疗方法也因人而异。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
