三岁小孩睡觉磨牙是怎么回事

小孩睡觉磨牙可能与肠道寄生虫、精神因素、牙齿发育不良、营养不均衡及其他因素有关，家长可通过相应措施进行缓解，如牙齿矫正、驱虫、心理疏导等，3岁以下正常磨牙则无需特殊处理，若磨牙伴其他症状需及时就医。

1.肠道寄生虫

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

2.精神因素

白天过度兴奋、紧张、过度疲劳等，也会引起磨牙。

3.牙齿发育不良

牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿发育不好，牙齿的咬合关系错乱，也是导致磨牙的原因。

4.营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5.其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

如果孩子出现磨牙现象，家长可以先带孩子去口腔科检查牙齿咬合情况，若有咬合障碍，可以进行牙齿矫正。如果孩子有肠道寄生虫，要及时驱虫。如果排除了上述因素，磨牙可能是孩子的精神因素引起的，家长要注意观察孩子在生活中的情绪变化，及时给予心理疏导。另外，给孩子营造舒适和谐的家庭环境，也有助于缓解孩子的紧张情绪，减少磨牙发生的几率。

需要注意的是，3岁以下的孩子，由于咀嚼功能还不完善，牙齿正在陆续萌出，可能会因为咀嚼肌的收缩而出现轻微的磨牙现象，这是正常的，不需要特殊处理。但如果磨牙现象持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、口臭、张口困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。