怀疑自己得了尖锐湿疣，应尽快就医，医生会进行检查和诊断，制定相应的治疗方案。治疗期间要注意个人卫生，避免传染，还要定期复查。同时，要保持良好的生活习惯，提高免疫力。
尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。如果你怀疑自己得了尖锐湿疣，以下是一些建议：
1.就医诊断：尽快咨询医生或皮肤科医生。医生会进行详细的身体检查，并根据症状和病史做出初步诊断。可能会进行醋酸白试验、病理活检等进一步检查来确诊。
2.遵循医生建议：一旦确诊，医生会根据病情制定相应的治疗方案。治疗方法包括冷冻疗法、激光治疗、手术切除等。务必按照医生的建议进行治疗，并按时复诊以确保治疗效果。
3.注意个人卫生：保持患部清洁干燥，避免搔抓和摩擦，以免疣体扩散。使用温和的清洁剂清洗，穿着宽松透气的内裤。
4.避免传染：尖锐湿疣具有传染性，在治疗期间应避免性行为，以免传染给他人。同时，注意个人卫生用品的清洁和消毒，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保疣体完全清除，并且没有复发。医生会根据个人情况确定复查的时间间隔。
6.性伴侣检查和治疗：如果有性伴侣，应一同就医检查。性伴侣也可能感染HPV，需要进行相应的治疗和预防措施。
7.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于提高免疫力，抵抗HPV感染和复发。
8.关注心理健康：尖锐湿疣的诊断和治疗可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等。及时寻求心理支持，与家人和朋友交流，也可以考虑咨询专业心理医生。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的诊断和治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。此外，HPV感染是常见的，但大多数人可以通过自身免疫力清除HPV，因此定期进行宫颈癌筛查也是很重要的。如果对自己的健康有任何疑虑，应及时就医咨询。
