成人高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，非同日3次测量血压均达到上述标准可确诊。治疗方法包括非药物治疗和药物治疗，患者需坚持服药、控制饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、定期复查。
1.收缩压（高压）≥140mmHg和/或舒张压（低压）≥90mmHg。
2.非同日3次测量血压，均达到上述标准。
3.测量血压前，应避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，测量时应保持安静、放松。
需要注意的是，不同年龄段的高血压标准可能会有所不同。一般来说，年龄越大，血压水平相对越高。此外，高血压的诊断还需要考虑个体的具体情况，如是否存在其他心血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等。对于高危人群（如有高血压家族史、肥胖、吸烟、高血脂等），应更加关注血压的变化。
治疗高血压的方法包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要包括改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的降压药物。
对于高血压患者，应定期监测血压，遵循医生的建议进行治疗，并注意以下事项：
1.坚持服药：按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量或停药。
2.控制饮食：低盐、低脂饮食，避免高盐、高油、高糖食物。
3.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。
4.减轻体重：如果超重或肥胖，应通过合理饮食和适量运动控制体重。
5.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对心血管系统的损害。
6.定期复查：定期到医院复查血压、血脂、血糖等指标，以及心、脑、肾等重要脏器的功能。
总之，高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，以控制血压，减少并发症的发生。如果对高血压的诊断和治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
