高血压患者血压有时高有时正常的原因包括测量方法不正确、情绪波动、生活方式不健康、药物原因和其他疾病等。对此，患者应定期测量血压、改善生活方式、调整情绪、合理用药并定期复查。
1.测量方法不正确：测量血压时，应选择合适的血压计，正确的测量方法，如测量前休息5~10分钟，测量时保持安静，不要说话、移动手臂等。如果测量方法不正确，可能会导致血压测量值不准确。
2.情绪波动：情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪因素可能导致血压升高。如果高血压患者经常处于这些情绪状态下，可能会导致血压波动。
3.生活方式不健康：不健康的生活方式，如高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等，可能导致血压升高。如果高血压患者不注意生活方式的调整，可能会导致血压波动。
4.药物原因：某些药物，如糖皮质激素、避孕药、麻黄碱等，可能导致血压升高。如果高血压患者正在服用这些药物，可能会导致血压波动。
5.其他疾病：某些疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、甲状腺功能亢进等，可能导致血压升高。如果高血压患者同时患有这些疾病，可能会导致血压波动。
对于高血压患者，如果血压有时高有时正常，应注意以下几点。
1.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3.调整情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等情绪。
4.合理用药：如果正在服用降压药物，应遵医嘱按时服药，不要自行增减药量。
5.定期复查：定期到医院复查，了解自己的血压控制情况，以及是否有其他并发症。
总之，高血压患者的血压有时高有时正常，可能是由多种原因引起的。如果血压波动较大，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，高血压患者应注意改善生活方式，保持心情舒畅，合理用药，定期复查，以控制血压，减少并发症的发生。
