20岁就有高血压可能与遗传、生活方式、体重、年龄、疾病、药物、其他因素等有关，需要改善生活方式、控制体重、定期测量血压、就医治疗、治疗原发病、避免危险因素。
1.遗传因素：高血压有一定的家族遗传性，如果家族中有高血压患者，那么本人患病的风险可能会增加。
2.生活方式：不健康的生活方式是导致年轻人高血压的重要原因之一。例如，长期高盐饮食、大量饮酒、缺乏运动、长期熬夜、压力过大等。
3.体重因素：肥胖或超重是高血压的一个重要危险因素。过多的脂肪堆积会增加心脏的负担，导致血压升高。
4.年龄因素：随着年龄的增长，血管会逐渐老化，弹性下降，这也是导致高血压的一个常见原因。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
6.药物因素：某些药物，如避孕药、滴鼻剂、可卡因等，可能会导致血压升高。
7.其他因素：环境因素、心理因素等也可能对血压产生影响。
对于20岁就有高血压的年轻人来说，需要采取以下措施：
1.改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议低盐饮食、适量饮酒、适量运动、保持充足的睡眠、减轻压力等。
2.控制体重：如果体重超标，需要通过合理的饮食和运动来控制体重。
3.定期测量血压：年轻人应该定期测量血压，了解自己的血压情况。如果发现血压升高，应及时就医。
4.就医治疗：如果生活方式改善后血压仍然无法控制，或者血压升高较为明显，需要及时就医，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。
5.治疗原发病：如果高血压是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，以控制血压。
6.避免危险因素：年轻人应该避免吸烟、吸毒等不良习惯，避免长时间使用电脑、手机等，保持良好的生活习惯。
总之，20岁就有高血压需要引起重视，及时就医，采取相应的措施进行治疗和控制。同时，年轻人也应该注意保持健康的生活方式，预防高血压的发生。
