高血压180到200mmHg属于2级高血压，较为严重，需综合考虑其他因素，治疗方法包括非药物治疗和药物治疗，治疗目标一般小于140/90mmHg，患者应注意改善生活方式，定期监测血压，避免危险因素，个体化治疗，注意药物副作用。
1.高血压的定义和分级：高血压是指动脉血压持续升高，根据血压升高的程度，可分为1级、2级和3级高血压。180到200mmHg属于2级高血压。
2.高血压的危害：高血压会增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、脑卒中等。长期高血压还可能导致肾脏损害、视网膜病变等并发症。
3.治疗方法：
非药物治疗：包括改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
药物治疗：如果非药物治疗不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
治疗目标：一般来说，高血压患者的血压目标值应小于140/90mmHg。对于合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压目标值应更为严格，小于130/80mmHg。
4.注意事项：
定期监测血压：高血压患者需要定期测量血压，了解血压控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
避免危险因素：高血压患者应避免吸烟、饮酒、高盐饮食、过度劳累、情绪激动等危险因素，以减少心脑血管疾病的发生风险。
个体化治疗：不同患者的高血压病因、合并疾病、药物反应等可能不同，治疗方案应个体化，根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。
注意药物副作用：降压药物可能会有一些副作用，如头晕、乏力、水肿等。患者在使用药物期间应注意观察，如果出现不适症状，应及时告知医生。
总之，高血压180到200mmHg较为严重，需要及时就医，采取综合治疗措施控制血压，以减少心脑血管疾病的发生风险。同时，患者应注意改善生活方式，定期监测血压，避免危险因素，积极配合医生治疗。
