小朋友晚上睡觉总出汗可能是生理或病理原因引起，家长可观察其是否伴有其他症状，并及时就医，在医生指导下采取适宜措施，帮助小朋友缓解多汗情况。
1.生理原因：
新陈代谢旺盛：小朋友的身体代谢比成人快，容易在睡眠中出汗。
睡前活动过多：如果小朋友在睡前进行了剧烈的活动或过度兴奋，身体会在睡眠中继续消耗能量，导致出汗。
环境因素：卧室温度过高、盖的被子过厚等环境因素也可能导致小朋友出汗。
2.病理原因：
佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病的患儿，由于血钙降低，会引起交感神经兴奋，导致多汗。此外，患儿还可能伴有夜惊、夜啼、烦躁、方颅、鸡胸、漏斗胸等表现。
结核病：结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，除了盗汗之外，患儿还可能伴有低热、乏力、食欲不振等症状。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致小朋友出汗过多。
如果小朋友只是偶尔出汗，精神状态良好，生长发育正常，可能是正常的生理现象，不需要过于担心。但如果小朋友出汗过多，同时伴有其他症状，或者出汗的情况持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以排除病理原因。
就医时，医生可能会进行以下检查：
1.一般检查：包括身高、体重、体温、心肺听诊等，以了解小朋友的一般健康状况。
2.实验室检查：如血常规、血钙、维生素D测定、结核菌素试验等，以排除贫血、佝偻病、结核病等疾病。
3.其他检查：如甲状腺功能检查、血糖测定等，以排除其他可能导致多汗的疾病。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来帮助小朋友缓解出汗过多的情况：
1.保持适宜的睡眠环境：卧室温度不要过高，被子不要过厚。
2.注意个人卫生：勤洗澡，保持皮肤清洁。
3.合理饮食：保证小朋友摄入足够的营养，避免挑食、偏食。
4.适当运动：适量的运动可以增强小朋友的体质，但要避免在睡前进行剧烈运动。
5.观察病情变化：注意观察小朋友出汗的情况是否有改善，以及是否出现其他异常症状。如果症状加重，应及时就医。
